2024年5月21日,在服装太阳集团tcy8722逸美楼前举行了"拥抱情绪,向阳生长"主题心理健康教育活动。全校200余名同学参加了此次活动。 同学们签到完毕后,"拥抱情绪,向阳生长"心理健康教育活动正式拉开帷幕。
第一个活动环节--自我欣赏与接纳
参加活动的同学在便利贴纸上写下自己的优点、长处和对自己的赞美,然后将这些贴纸贴在KT板上,形成一幅美丽的画卷。
第二个活动环节--心情交换
参与活动的同学在卡纸上将自己最近的心情用一句话写出来。这句话可以开心(向他人传递开心),可以悲伤(向他人倾诉悲伤),也可以带给人以希望(可以书写任何内容)。并挑选符合自己心情的表情包贴纸贴在卡片上,由燕尾夹夹在一起挂在毛线上。把快乐的心情留下与他人分享,烦恼可以抛之脑后,互相分享美好的心情。
第三个活动环节--立水瓶
参与立水瓶的同学已经参加完前面两项小活动,把水瓶抛出去空中旋转一圈落地站立就成功,(每人三次机会)如若一次都没将水瓶立住,只有一次抽奖机会,立住一次有俩次机会,以此类推。同学们抽中纸条写的相关奖项找现场工作人员兑换即可。
通过一系列的心理活动,帮助学生更好地认识自己,接纳自己的优点和不足,同时帮助同学们塑造乐观、向上的心态。促进学生们之间的交流,互相分享美好的心情,实现身心健康全面发展。
活动合影